Voeding

Vind je het moeilijk om bij etentjes maat te houden en kom je regelmatig met je broek op knappen het restaurant uit? Merel weet er alles van. Onderstaande tips kunnen je helpen. Uit eten is heerli...

Gekookt, scrambled of gebakken: dacht jij dat je voor al deze eiergerechten een pan nodig had? Zeker niet. Je bereidt ze gewoon in de magnetron. Makkelijk, snel en... minder afwas. What's not to li...

Wil jij thuis net zo'n lekkere cappuccino kunnen maken als in je favoriete koffietent? Emma legt je uit hoe je dat doet zonder professionele melkschuimer. En dat is helemaal niet ingewikkeld. Zoal...

Kurkuma, ofwel geelwortel, is een specerij die je wellicht kent uit de oosterse keuken. Niet alleen lekker maar ook nog eens behulpzaam bij het afvallen en súpergezond. Lees hier waar het allemaal ...

Als je niet het hele pak pasta in één keer wilt gebruiken, kan het lastig zijn de juiste hoeveelheid pasta af te meten, zeker als je geen weegschaal hebt of wilt gebruiken. Toch is het niet onmogel...

Van een goede start (lees: een gezond ontbijt) heb je de rest van de dag profijt. Zeker als je gewicht wilt verliezen. Hoe dat precies zit, lees je hier. Sla je ontbijt in ieder geval nooit over. ...

Als dit toch eens zou werken: standaard minder eten vanwege de kleur van je bord. Dan zouden we allemaal een nieuw rood servies aanschaffen, toch? Gezondheidsdeskundige Bart legt uit hoe het zit. ...

Het is er weer de tijd van het jaar voor: mandarijnen. Mij doet de geur van een gepeld mandarijntje meteen aan Sint Maarten, Sinterklaas en kerst denken. Nu vond ik een supersnelle manier om mandar...

Halloween: hartstikke leuk, lekker griezelig maar vooral ook gezellig om met vrienden te vieren. Vaak gaat dit feest gepaard met het nodige calorierijke snoepgoed. Maar, weet Emma ons te vertellen,...