Voeding

Wanneer je seizoensgroenten eet, betekent dit dat de groentes in dat seizoen lokaal worden verbouwd. Dit is onder andere beter voor het milieu, want de groentes hoeven niet vanaf de andere kant van...

Als je NewFysic volgt krijg je van jouw coach een persoonlijk voedingsplan. Dit plan bevat een gevarieerd voedingspatroon, maar bepaalde voedingsmiddelen, zoals avocado’s worden tijdens het NewFysi...

Watermeloen is niet alleen een heerlijke zomerse traktatie, maar het biedt ook tal van voordelen voor je gezondheid en kan een waardevolle aanvulling zijn op je afslankdoelen. Hier zijn zes redenen...

NewFysic is een gezonde, verantwoorde én effectieve afslankmethode die past bij iedere levensstijl. Samen met je coach ga je aan de slag om je streefgewicht te bereiken en te behouden. Er zijn al m...

Koolhydraatarm eten groeit in populariteitKoolhydraatarm eten is de laatste jaren een populaire voedingsstrategie geworden, vooral onder mensen die willen afvallen of hun bloedsuikerspiegel beter w...

  Iedere dag sluipen er ongemerkt grote hoeveelheden suiker ons leven binnen. Maar wist je dat een weekje zonder suiker zo zijn voordelen kan hebben? Laten we vijf van deze voordelen eens op een ...

Als je NewFysic volgt, mag je gelukkig nog steeds genieten van een avondje uit. Zonder schuldgevoel en een knorrende maag. Als je een avondje uit eten gaat, is het belangrijk om bewust te kiezen. W...

Vraag jij je ook af waarom wij het afraden om bepaalde groentes te eten tijdens het afvallen met NewFysic?

De herfst is echt zo'n periode waarin veel mensen ziek zijn of snipverkouden rondlopen. Wanneer je niet helemaal fit bent heb je meestal ook geen zin om uren in de keuken te staan. Soep is dan echt...