Tips

Afvallen en het behouden van een gezonde levensstijl is een uitdagende, maar lonende reis. Het vereist toewijding en doorzettingsvermogen. We bespreken zeven effectieve manieren om gemotiveerd te b...

Het is officieel zomer! We genieten met volle teugen van het heerlijke zomerweer. Ons lichaam heeft het tijdens de warme dagen best te verduren. Het is hard aan het werk voor een goede warmteregula...

Nieuwsgierig naar de samenstelling van jouw lichaam? Bij NewFysic werken we met weegschalen van InBody. Deze geavanceerde weegschalen geven inzicht in de samenstelling van jouw lichaam en helpen je...

Vetten zijn een essentieel onderdeel van ons voedingspatroon, maar niet alle vetten zijn hetzelfde. Er zijn twee hoofdcategorieën te onderscheiden: verzadigde en onverzadigde vetten. Maar, wat is h...

De zomer is gestart en de vakantieperiode is in aantocht! Dat betekent tijd om even lekker te ontspannen… Voor veel mensen betekent vakantie echter ook een onderbreking van hun normale routine, inc...

Word jij ook wel eens overrompeld door de hoeveelheid producten die er in de supermarkt zijn? En weet je niet waar je op moet letten bij het maken van keuzes in de supermarkt? Wij helpen je graag!D...

Als je NewFysic volgt spelen de supplementen een belangrijke rol tijdens het afvalproces. Dit omdat ze je lichaam voorzien van essentiële voedingsstoffen. Het kan echter soms lastig zijn om dagelij...

In de zomer is er niets verfrissender dan vers fruit. Maar met de hitte en vochtigheid kan het soms een uitdaging zijn om je fruit fris en smakelijk te houden. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige st...

Het bruiloft seizoen is van start gegaan, dit betekent dat je wellicht een bruid of bruidegom to be bent!Je merkt dat je nog een aantal kilo wilt afvallen voor de grote dag. Waarschijnlijk heb je e...