Lichaam

Je lichaam heeft na een operatie extra energie en voedingsstoffen nodig voor het herstel. Er zijn echter een aantal voedingsstoffen die hier een speciale rol in spelen. In dit artikel worden ze kor...

Vroeger leerden we het zo: eerst ontbijten, dán tandjes poetsen. Tegenwoordig lopen de meningen hierover uiteen, en wordt er her en der onderzoek naar gedaan. Wat is nu de beste volgorde ter behoud...

Time to Rock! Omdat de zomervakantie al even achter ons ligt, maar de kilo's nog zijn blijven hangen gaat NewFysic in oktober van start met 'ROCKTOBER'. Zo kun je in een maand tijd - samen met de a...

De overgang kan voor een aantal vervelende kwaaltjes zorgen, en aankomen in gewicht is daar een van. Dit heeft (deels) te maken met een verandering in je hormoonhuishouding. Fleur zocht uit wat je ...

Het overkomt de besten: soms voel je je gewoon even niet zó. Je staat moe op, loopt de hele dag te snaaien en voelt je gewoon niet zo goed over jezelf. NewFysic kan je helpen je energie terug te kr...

Het steekt meestal zo tussen de lunch en het avondeten de kop op en het maakt je geen gezelliger mens: je bent 'hangry'. Een samentrekking van hungry en angry. Hongerig en boos dus. En eigenlij...

De overgang of menopauze kan je flink dwarszitten. Je kunt onder andere last krijgen van opvliegers, extra kilo's of je niet helemaal in balans voelen. Al is de overgang een tijdelijke staat, je ku...

Door je stofwisseling te versnellen kun je sneller vet verliezen. Hierdoor val je sneller af en leef je gezonder. Op de weegschaal bon van NewFysic staat onderaan je BMR, dit is je stofwisseling in...

Hormonen…we weten er alles van, toch? Maar weet je ook dat een gezonde hormoonbalans grotendeels verantwoordelijk is voor de aansturing van vrijwel alle processen in ons lichaam en dat het daarom o...