Veelgestelde vragen over BackOnTrack

Nee. Dit komt omdat het een koolhydraatarm voedingsplan is en mensen met bloedsuikerverlagende medicatie daarbij last van hypo’s (te lage bloedsuiker) kunnen krijgen. Bij metformine zou het wel mogen na overleg met arts/diabetesverpleegkundige.

Is je vraag hier niet mee beantwoord? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag op een andere manier.

De NewFysic methode is suiker- en vetarm en bestaat uit een persoonlijk voedingsplan, ondersteund met voedingssupplementen en persoonlijke begeleiding. De supplementen zorgen voor een efficiëntere vetstofwisseling, ondersteunen je spiermassa en gaan het hongergevoel tegen.

Geen antwoord op jouw vraag? Neem contact op

We willen mensen die al klant bij ons zijn geweest en een periode van minimaal drie maanden het NewFysic programma niet meer actief volgen, iets anders bieden dan het reguliere programma.

Mensen blijven vaak hangen in bepaalde gewoontes en willen niet telkens hetzelfde programma volgen. Met het BackOnTrack programma willen we het lichaam triggeren om de vetreserves nog meer aan te spreken door middel van andere productkeuzes, lager in koolhydraten en hoger in eiwitten.

Koolhydraten zijn de eerste energiebron voor het lichaam. Zolang je koolhydraten eet zal het lichaam geen vetreserves aanspreken. Door koolhydraatarm te eten wordt je lichaam gedwongen om de vetreserves aan te spreken om zo aan de benodigde energie te komen. Het is wel belangrijk om tegelijkertijd voldoende eiwitten binnen te krijgen, anders breekt het lichaam naast vetten ook spiereiwitten af terwijl deze juist goed zijn voor de stofwisseling.

Is je vraag hier niet mee beantwoord? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag op een andere manier.

Omdat appels koolhydraatrijk zijn en het BackOnTrack programma in de start koolhydraatarm is.

Is je vraag hier niet mee beantwoord? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag op een andere manier.

Omdat je bloedsuikerspiegel dan stabiel blijft en je weinig honger en trek ervaart. De aanmaak van insuline daalt waardoor je minder snel vet opslaat. Koolhydraten zijn de eerste energiebron voor het lichaam. Zolang je koolhydraten eet zal het lichaam geen vetreserves aanspreken. Door koolhydraatarm te eten wordt je lichaam gedwongen om de vetreserves aan te spreken om zo aan de benodigde energie te komen. Het is wel belangrijk om tegelijkertijd voldoende eiwitten binnen te krijgen, anders breekt het lichaam naast vetten ook spiereiwitten af terwijl deze juist goed zijn voor de stofwisseling.

Is je vraag hier niet mee beantwoord? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag op een andere manier.

Op de lange termijn heb je ook voldoende voedingstoffen uit koolhydraten nodig. Koolhydraten zijn een belangrijke leverancier van (onoplosbare) voedingsvezels, B-vitamines en mineralen zoals magnesium en ijzer. De vezels zijn van belang voor een goede stoelgang.

Is je vraag hier niet mee beantwoord? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag op een andere manier.

De koolhydraten die weg worden gelaten, worden vervangen door eiwitten en gezonde vetten. Eiwitten leveren evenveel energie als koolhydraten (per gram) en zorgen tevens voor een verzadigd gevoel en behoud van de spiermassa. Ook gezonde vetten geven een verzadigend gevoel. Daarnaast zorgen gezonde vetten er voor dat “oud” vet kan worden verbrand. Een win-win situatie dus!

Is je vraag hier niet mee beantwoord? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag op een andere manier.

Dit is een herstartprogramma (koolhydraatarm en eiwitrijk) voor NewFysic’ers die al eerder bij ons zijn geweest en een periode van minimaal 3 maanden NewFysic niet hebben gevolgd. Met het Back on Trackprogramma willen we het lichaam “triggeren” om de vetreserves nog meer aan te spreken. Dit doe je door middel van andere productkeuzes, minder koolhydraten en meer eiwitten.

Is je vraag hiermee niet beantwoord? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag op een andere manier.

De laatste week van het schakelprogramma geeft een goede indicatie van wat je dagelijks kunt eten om op gewicht te blijven en is tegelijkertijd je nieuwe voedingspatroon.

Geen antwoord op jouw vraag? Neem contact op

Goede vraag! Het Back on Trackprogramma is koolhydraatarm en eiwitrijk, daarnaast wordt er meer ingezet op het gebruik van gezonde vetten. Het verschil bij het reguliere programma is dat het juist bestaat uit een combinatie van complexe koolhydraten, voldoende eiwitten en is een vetarm dieet.

Is je vraag hiermee niet beantwoord? Neem dan contact met ons op, we helpen je graag op een andere manier.